Qui je suis

De formation paramédical, j’ai d’abord travaillé dans l’accompagnement de personnes en situation de handicap au sein d’ESAT, une expérience qui a éveillé en moi l’envie d’élargir mon aide à d’autres publics. Ce cheminement m’a donné l’élan de me consacrer à l’accompagnement de tout type de personnes, quelles que soient leurs difficultés ou leurs aspirations, pour les aider à trouver un équilibre et un mieux-être global. 

En parallèle, ma passion pour le développement personnel, la psychologie et les médecines alternatives m’a poussée à entreprendre un travail sur moi-même. Je crois profondément que pour pouvoir aider les autres de manière efficace, il est essentiel de bien se connaître et d’être en harmonie avec soi. Cette démarche m’a naturellement menée à me former dans différents domaines, notamment la sophrologie. 

Il y a plus de 20 ans, j’ai obtenu mon diplôme en Sophrologie Caycédienne. Depuis, j’ai eu l’opportunité d’accompagner une grande diversité de personnes : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, qu’elles soient en quête de bien-être intérieur, d’équilibre émotionnel, ou confrontées à des difficultés comme la maladie, le handicap ou des périodes de vulnérabilité.  

Aujourd’hui, en tant que sophrologue et thérapeute, mon approche bienveillante et à l’écoute s’adapte aux besoins spécifiques de chacun, afin de les soutenir dans leur cheminement vers un mieux-être intérieur. 

Toujours désireuse d’approfondir mes connaissances sur le lien corps-esprit, j’ai suivi des formations certifiées en thérapie corporelle et en thérapie d’accompagnement psychologique et également aux  techniques de relaxation et de massage bien-être pour les futures mamans et leurs bébés. Ces séances sont devenues des moments privilégiés pour renforcer le lien et la complicité entre les parents et leur enfant, tout en apportant douceur et sérénité.